Burn-out, jojoën en en dan?
Wat ik mezelf heb verplicht, is om opnieuw te leren ademhalen. Hoezo, zal je wel denken? Ik zit voorovergebogen, mijn spieren zijn strak aangespannen en dat ik hoofdpijn heb, is eerder een regel dan uitzondering. Ik ben slecht in ontspannen.…
